Minyak Aromaterapi Alami

Aromatherapy Alami

Aromatherapy Alami

Aromaterapi adalah penggunaan minyak esensial murni alami yang diekstrak dari tanaman aromatik untuk mempromosikan gaya hidup sehat dan seimbang. Minyak yang diekstrak dari berbagai bunga, tumbuh-tumbuhan, buah-buahan, daun dan batang biasanya melalui proses yang disebut penyulingan uap. Setiap esensi alam memiliki karakteristik khusus itu sendiri dan aroma yang unik.

Seni aromaterapi dapat ditelusuri kembali beberapa tahun 6000 ke peradaban kuno Mesir, Yunani dan Italia di mana minyak esensial sangat dihargai untuk banyak kegunaan mereka. Dikatakan bahwa indera penciuman merupakan salah satu indera yang paling kuat yang kita miliki dengan rata-rata orang yang mampu membedakan sekitar sepuluh ribu aroma yang berbeda.

Ketika aroma yang terhirup, aroma bergerak di saraf penciuman dalam hidung dan kemudian menjadi wilayah otak yang disebut sistem limbik. Ini mengontrol ingatan kita, suasana hati dan kemampuan belajar dan ketika dirangsang, berbagai rilis merasa kimia yang baik bersama-sama dengan endorfin dan neurotransmiter.

Penguapan minyak esensial dapat membuat suasana hati yang berbeda serta memberikan rumah Anda aroma segar. Minyak pembakar, vaporizer aroma cincin batu atau bola lampu adalah metode ideal menguap minyak esensial.

Menambahkan beberapa tetes minyak esensial untuk mandi Anda adalah cara lain yang menyenangkan untuk menikmati manfaat dari aromaterapi. Tergantung pada pilihan minyak, Anda dapat membuat mandi santai atau energi atau mandi yang membantu jika Anda menderita insomnia.

Pijat adalah salah satu metode paling populer menggunakan minyak esensial dan membantu penyerapan minyak ke dalam kulit. Hal ini juga memaksimalkan kekuatan penyembuhan dari pijat itu sendiri. Dengan menipiskan beberapa tetes minyak esensial favorit Anda ke dalam minyak pembawa yang untuk pijat, pijat dapat memiliki efek energi atau menenangkan kuat, tergantung pada minyak yang digunakan.

Sementara minyak esensial aromaterapi tidak menyembuhkan penyakit apa pun, mereka bisa sangat efektif dalam mengurangi sakit ringan dan nyeri sendi, menghilangkan gejala-gejala kram menstruasi dan otot santai. Mereka juga efektif menurunkan tekanan darah, membersihkan kemacetan perendarah, meredakan ketegangan sakit kepala yang akan menyebabkan kurang tidur dan meningkatkan tidur.

Aromaterapi dan minyak esensial merupakan alternatif yang fantastis dan alami untuk pilihan pengobatan lain seperti obat-obatan resep dan kafein. Ada sedikit efek samping bila digunakan dengan benar dan setiap yang muncul terutama ke sensitivitas seseorang terhadap bahan tertentu. Kebanyakan orang biasanya mengetahui adanya bahan-bahan yang memicu reaksi alergi atau jenis lain dari sensitivitas sehingga mereka akan menghindari produk yang mengandung bahan-bahan tersebut.

Jika Anda baru ke dunia tentang minyak esensial aromaterapi, lebih baik lakukan perjalanan ke kesehatan setempat atau ke toko makanan untuk percobaan dengan aroma yang berbeda. Anda akan menemukan beberapa aroma yang Anda cintai.

Pembuatan minyak aromatherapy mudah anda lakukan, dengan bahan – bahan yang sederhana bisa anda buat sendiri sesuai wewangian yang anda hendaki. Dapatkan resepnya di Kursus Matahari perawatan kosmetik dan spa lengkap, segera dapatkan harga promo untuk ambil VCDnya harga sudah diskon.

 

Halaman ini biasanya ditemukan di Google dengan Kata Kunci :